牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(q一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者uè)不(bù)知道(dào)他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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