生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得(dé)冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐(xié)中和后，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天然的(de)心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成(chéng)难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(毁掉一个老师最好的办法bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张(zh毁掉一个老师最好的办法āng)压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。<毁掉一个老师最好的办法/p>

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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