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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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