随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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