近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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