一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，女生一公里(lǐ)大概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年(nián)人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是(shì)1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人(rén)们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代千米在国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在(zài)人们再说一公(gōng)里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)的(de)时候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就(jiù)是一(yī)千米，一(yī)里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢(màn)，且走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。