牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思)最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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