随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到表示第一的词语四字，古代表示第一的词语益处(c表示第一的词语四字，古代表示第一的词语hù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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