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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一些安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介营养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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