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塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红(hóng)薯是(shì)能够生(shēng)吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见的食物，能够生吃红薯，但不(bù)主张生吃红(hóng)薯。生吃(chī)红薯不(bù)会引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚(hòu)的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉很难(nán)消化、吸收，有(yǒu)或许由于消化(huà)不良而出(chū)现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生(shēng)红薯做熟，才(cái)可让红(hóng)薯中(zhōng)的淀(diàn)粉发生变化，相对更易(yì)消化(huà)。

　　一起不(bù)主张食(shí)用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一(yī)种气(qì)化酶，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯(shǔ塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家)怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选(xuǎn)品种(zhǒng)。

　　红薯(shǔ)有(yǒu)四种，分(fēn)别(bié)是红心红薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯(shǔ)和(hé)紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感(gǎn)上(shàng)糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制(zhì)造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见(jiàn)的一种，合(hé)适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等(děng)各(gè)种办法，口(kǒu)感(gǎn)也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是特(tè)别好，可是养分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的(de)口感不同也比(bǐ)较大，在(zài)购买(mǎi)的时分依据自己的需求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱们(men)最直(zhí)观能看到的便是红薯(shǔ)的(de)外(wài)观了，在购买(mǎi)红薯(shǔ)的时分，咱们能够先(xiān)看(kàn)下(xià)红薯(shǔ)的外观，挑选外形(xíng)丰满(mǎn)、外表润滑地进行购买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是有缺口的就别(bié)买了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题(tí)，假如是外(wài)表特别粗(cū)糙，或许也是寄存过久，水分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的(de)时分，咱们尽量去挑(tiāo)选(xuǎn)两(liǎng)头尖，中(zhōng)心粗形状(zhuàng)的红(hóng)薯，这种红薯的口感是比(bǐ)较好的(de)，由于这种红薯在(zài)成长的过程(chéng)中养分吸收得比较均匀，养分价值更(gèng)好，圆润的红薯(shǔ)看(kàn)起来比(bǐ)较美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖(jiān)、中心(xīn)粗的(de)红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的红薯放进购物袋(dài)的(de)时分，能够随手捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起来比较软的话，有或(huò)许是水分(fēn)丢失导致(zhì)的(de)，就(jiù)没有(yǒu)那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也比较足(zú)的(de)。