高粱(liáng)是寒性(xìng)食物吗

　　不是的，高(gāo)粱(li中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机áng)不是寒性食物(wù)的。

　　高粱米(mǐ)具有补充营养(yǎng)以及减肥瘦身等(děng)功效，高粱米(mǐ)不是凉(liáng)性(xìng)。高粱米是一种粗粮，

　　含有(yǒu)丰富的植物蛋白、碳水化合(hé)物、粗纤维以及多种微量(liàng)元素成分(fēn)，可以满(mǎn)足人体(tǐ)正常代谢和对不(bù)同(tóng)营养的需要。

　　高粱米(mǐ)是低热量的(de)食物(wù)，含(hán)有(yǒu)大量的膳食(shí)纤维，能够增强人体饱(bǎo)腹感，促进身体代谢，防止(zhǐ)脂肪堆积，有减(jiǎn)肥瘦身的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地(dì)整(zhěng)地(dì)。

　　高粱(liáng)根(gēn)系发达吸水吸(xī)肥(féi)力强(qiáng)，宜选择平(píng)坦疏(shū)松(sōng)较肥沃的地块(kuài)种植。

　　播种(zhǒng)前必(bì)须做到精细(xì)整地，将地耙平、耙细(xì)。

　　高(gāo)粱忌连作，合理的轮(lún)作(zuò)方式是高(gāo)粱增产的关键。

　　高粱(liáng)的理想前茬是大豆(dòu)茬，其(qí)次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最(zuì)好是大豆茬、或与玉米、谷子轮作(zuò)。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种前进行风选或筛选(xuǎn)，淘(táo)汰小粒、瘪粒、病粒，选出(chū)大粒、籽粒饱满(mǎn)的种子做(zuò)生(shēng)产用种。

　　同时，选择晴好的(de)天(tiān)气，晒种2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以“肥(féi)地(dì)宜密(mì)，薄地宜(yí)稀(xī)”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到(dào)等距留(liú)苗，苗、正苗，不留双株(zhū)苗、二茬苗，还应(yīng)拔除杂株(zhū)，提高纯度，充分发挥良种的增产效应(yīng)。

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