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抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的(de)。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　　　品(pǐn)茗环境：

　　　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　　　准备工作(zuò)：

　　　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　　　用具选择(zé)：

　　　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　　　香气：首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　　　味道：普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　　　普(pǔ)洱茶副效果

　　　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　　　二、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一(yī)个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　　　六、协(xié)助消化的成效

　　　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。