牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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