吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊(yáng)肉具有温(wēn)中健脾(pí)、养肝、补肾壮阳的(de)功效，羊肉可以促进血(xuè)液循环，增强身(shēn)体抵(dǐ)抗(kàng)力，并且(阴肖有哪几个生肖qiě)有保(bǎo)护胃壁，促进(jìn)消化的功能，对于肾虚(xū)的患者有(yǒu)很好的食补的(de)效果。

　　中医(yī)认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温(wēn)中健(jiàn)脾、补肾壮(zhuàng)阳、养肝(gān)的功(gōng)效(xiào)，常吃羊肉可益气补虚，促进血(xuè)液循环，增强身体抵抗力，注意合理(lǐ)膳(shàn)食(shí)，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活(huó)中(zhōng)是有很多好处，羊肉可以促进血液循(xún)环，增强抵抗(kàng)力，并且有保护(hù)胃壁(bì)，促进消化的(de)功(gōng)能，所以说吃羊肉有很(hěn)多(duō)的功能和效果(guǒ)。

存(cún)放新鲜羊肉(ròu)的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品(pǐn)，也可(kě)用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂在背(bèi)阴处，用干(gàn)燥的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的(de)水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一(yī)片片的，在肉(ròu)的两(liǎng)面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使羊肉保存的(de)时间很(hěn)长，而且味(wèi)道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切(qiè)成细(xì)丁，在锅里倒进适量的食(shí)用(yòng)油加热，待油热之(zhī)后，放进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一(yī)直要炒到羊肉里(lǐ)没有一点水分(fēn)为止，再(zài)加入盐。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放(fàng)进干(gàn)净(jìng)的容器(qì)里，要吃的(de)时候再取(qǔ)出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面(miàn)或(huò)是炒孜(zī)然羊肉非常好吃。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉怎样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保(bǎo)鲜(xiān)的方法就是(shì)冷(lěng)藏，冷(lěng)藏(cáng)不仅(jǐn)可以保(bǎo)留羊肉最(zuì)原始的(de)风(fēng)味，如果保存(cún)得当还可以大(dà)大延长(zhǎng)羊肉的(de)保存时间。