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  2021年体育跳(tiào)绳女(nǚ)生(shēng)满分172次/分(fēn)。

  女生(shēng)满分是跳绳男(nán)女评分标准是不(bù)一样的,几(jǐ)个的分(fēn)数(shù)也是(shì)不一(yī)样的,中(zhōng)考体(tǐ)育考(kǎo)核的(de)是(shì)综合项目的成绩(jì),所(suǒ)以跳绳不(bù)存在及不及(jí)格的成绩(jì),只(zhǐ)有(yǒu)阶段(duàn)的成绩。

  体育统一测试内容分为必测项目和限选项(xiàng)目:男生必测(cè)项目(mù)为1000米跑,女生必测项目(mù)为(wèi)800米跑,此项满分均为4分(fēn)。

  限选(xuǎn)项目共两项,男生、女生第一限选(xuǎn)项目相(xiāng)同,即(jí)“50米跑、一分钟跳(tiào)绳、立定跳(tiào)远”三(sān)选(xuǎn)一,此项满(mǎn)分为4分。

  男生第二限选项目为“掷实心球(qiú)、引体向上”二(è英红九号是名茶吗,英九红茶叶价格一览表r)选一,满分为4分;

  女(nǚ)生第二限选项目为(wèi)“掷(zhì)实心(xīn)球(qiú)、一分钟仰卧起(qǐ)坐”二选一,此项满分为4分(fēn)。

  因残疾(jí)丧失运(yùn)动(dòng)能力(有残(cán)疾证)的(de)考生,可申请免试(shì),体(tǐ)育考试成绩(jì)以满分(fēn)30分计入升学总(zǒng)成绩。

  因严重伤病长期免修体育课及不能参加(jiā)平时体育活动(dòng)和统一测(cè)试的考生(shēng),可(kě)申请免试,体育考试成(chéng)绩按18分计(jì)入升学(xué)总成绩。

  过于(yú)肥胖或患病不适于参(cān)加统一测试长跑项目的考生,可申请该项(xiàng)目免(miǎn)试,该项目成绩按必(bì)测项(xiàng)目成绩满分的20%,即(jí)0.8分计算。

2021中考(kǎo)体育跳(tiào)绳评(píng)分标准(zhǔn)是什(shén)么?

  随(suí)着中考和高考制(zhì)度的改革,体育的占(zhàn)分比也是(shì)越来越高,尤其是(shì)中考(kǎo),体育俨然成(chéng)为了一(yī)门大科,很多(duō)学(xué)子的中考成绩就(jiù)是被体育拉(lā)了(le)分,因此中(zhōng)考(kǎo)体育是不(bù)能被(bèi)忽视的(de)。

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中考体育跳(tiào)绳评分标准

        2021中考体育跳绳标准:满分是每分钟(zhōng)180个,优秀是每分钟140个,良(liáng)好是每分钟108个,及格(gé)是每分钟64个,每分钟64个以下为(wèi)不及格。

  当(dāng)然了,不同的地区(qū)考核(hé)标准不同,具体(tǐ)要以(yǐ)该地区官方(fāng)公(gōng)布为准(zhǔn)。

中考体育跳绳的训练方法和注意事项

        中考体育跳(tiào)绳,其实算得上是比较简单的一项考核了(le),不像是1000米长跑那样累,跳绳只需掌握一定(dìng)的技巧(qiǎo)就(jiù)可以了。

  比如(rú)说一开始以20秒为单位,看看自己20秒能跳几个,之后逐渐(jiàn)增加自己(jǐ)的数量(liàng),当敬液20秒突破40个(gè)的时(shí)候,便可以用(yòng)60秒(miǎo)乎(hū)稿(gǎo)游来计时了,继续突破自己。

      当然了(le),在跳绳考(kǎo)试(shì)的时(shí)候,也(yě)是有很多的(de)注(zhù)意事(shì)项(xiàng),比如(rú)说要(yào)穿(chuān)运动(dòng)鞋和紧凑的(de)衣服进行考试,这(zhè)样可以(yǐ)最大限度保(bǎo)证不受衣(yī)物的影响。

  同(tóng)时考(kǎo)试(shì)之前要(yào)调节绳子的长度,这(zhè)一点(diǎn)是很关键的,绳子长度不合适,非常(cháng)影响自己的(de)发挥。

      结语:总而言之,中考体育是越来越(yuè)重要了,学子们不止是跳(tiào)绳(shéng)需要考核(hé),还有很(hěn)多项目要进(jìn)行考(kǎo)试(shì),因此从(cóng)初一开始,就要加强体育锻(duàn)炼(liàn),到了初三才能轻松过关,临阵磨枪(qiāng)是不行的。

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