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开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑

开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)怎(zěn)么(me)补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)可以(yǐ)再加入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进(jìn)行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧(shāo)沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜(yí)用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比(开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑bǐ)例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对(duì)于低蛋白血症患者(zhě)、近期有(yǒu)手术创伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需要进(jìn)行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能(néng)出(chū)现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况。

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