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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意(1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(z1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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