生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生茶下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长(chá)熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入(rù)小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的(de)茶具以下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓(cāng)储条(tiáo)件需(xū)求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址(下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消化(huà)和吸收，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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