怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些。

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