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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以(yǐ)补(bǔ)肾壮阳(yáng)的。

　　吃羊(yáng)肉是可以(yǐ)补肾的。 羊肉具有(yǒu)温(wēn)中健脾、养肝、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳的(de)功效，羊(yáng)肉可(kě)以促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环(huán)，增强身体抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护(hù)胃壁(bì)，促进(jìn)消化的(de)功能，对于肾虚的患者有很(hěn)好的(de)食补的效果。

　　中医认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的(de)功(gōng)效(xiào)，常吃羊肉可(kě)益气补虚(xū)，促进血液(yè)循环，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合(hé)理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻(dòng)藏(cáng)、加温的羊肉(ròu)。

　　所(suǒ)以说，食羊(yáng)肉日常生活中是(shì)有很多好处，羊肉可以促进血液循环(huán)，增强抵抗力，并且有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进消化的(de)功能(néng)，所以说吃羊肉有很多的(de)功(gōng)能和(hé)效果。

存放(fàng)新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的调味品，也可(kě)用酱油浸红(hóng)，挂在背(bèi)阴处(chù)，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉(ròu)硬(yìng)化，但(dàn)绝不要用太阳(yáng)晒(shài)。

　　这样就(jiù)能把(bǎ)羊肉中的(de)水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊(yáng)肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后(hòu)挂起来，或是平(píng)摊(tān)在阳光下晒干。

　　一般晒几(jǐ)天就好(hǎo)了。

　　这样可使(shǐ)羊(yáng)肉保存的时间很长，而且味道(dào)很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切(qiè)成细丁，在锅里倒进适量的(de)食用油加热(rè)，待油热(rè)之后，放进(jìn)羊肉翻炒。

　　一直(zhí)要炒到羊肉里没有(yǒu)一点水分为止，再(zài)加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进(jìn)干净的容器里，要吃的时候(hòu)再取出(chū)来(lái)。

　　这样(yàng)保存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎(zěn)样储(chǔ)存最(zuì)保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存最保鲜(xiān)的方法就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最(zuì)原始(shǐ)的风味(wèi)，如果保存(cún)得当还可以大(dà)大延长羊(yáng)肉的保存(cún)时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份(fèn)一份的，分别装入保鲜袋封口(kǒu)之(zhī)后放(fàng)入冰箱，确保冰箱冷冻格(gé)温度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应(yīng)该调整在负18℃，并且尽量(liàng)不要随(suí)意打开(kāi)羊肉的那一(yī)格，不然(rán)羊肉(ròu)就(jiù)会(huì)有变(biàn)质的可能。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)放(fàng)入冰箱冷(lěng)冻后(hòu)，如果保存(cún)得(dé)当一般可以(yǐ)储存10个月左右的时间，不过也(yě)要尽(jǐn)快(kuài)把剩余的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前(qián)就(jiù)要确(què)保肉质鲜嫩，如(rú)果本身的羊(yáng)肉就已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口(kǒu)感都会流失的更快。

　　购买(mǎi)羊肉(ròu)的时候，如果肌肉(ròu)结构紧密，用(yòng)手触(chù)摸能(néng)感受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那(nà)就是新鲜羊肉。

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