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毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多(duō)其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具(jù)有降血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素以及维(wéi)生(shēng)素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高(gā毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗o)于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素E，每100克(kè)中(zhōng)含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高血(xuè)压(yā)患(huàn)者有益(yì)。