初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推(t唯物主义者和唯心主义者什么意思,唯心主义者是啥uī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体育唯物主义者和唯心主义者什么意思,唯心主义者是啥中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了