张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xí千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境 #ff0000; line-height: 24px;'>千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境ng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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