怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语p>

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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