莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

姜子牙活了多少岁　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng姜子牙活了多少岁)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo姜子牙活了多少岁)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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