张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)丁二醇和丙二醇是不是酒精感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心丁二醇和丙二醇是不是酒精。同时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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