戒烟这个事情(qíng)对于很多人来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体(tǐ)中(zhōng)，还是心理(lǐ)中(zhōng)的一(yī)个情况吧！在这样的一个(gè)效果中其(qí)实是(shì)让(ràng)我们看到(dào)了不(bù)同的状态啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情况不一样，更多(duō)的时候(hòu)最重要的(de)一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时(shí)候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重身边人照(zhào)顾(gù)最(zuì)重要。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为多少(shǎo)？在网络中一些医生(shēng)则(zé)是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的(de)长(zhǎng)期依赖(lài)，通常难(nán)以下定决心戒(jiè)烟(yān)，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做不到，这(zhè)是非常重要的一(yī)个阶段(duàn)；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为或导致(zhì)戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了吧！其中是说(shuō)已(yǐ)成功(gōng)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次(cì)接触(chù)烟草时(shí)，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后就会变(biàn)得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)在这样的过程中究竟是会出(chū)现什么样(yàng)的情(qíng)况呢？据说(shuō)表(biǎo)现有渴望吸烟(yān)、烦躁不(bù)安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等症状。

关于(yú)戒(jiè)烟，小编(biān)最想要说的是家(jiā)人(rén)的温暖则是最能(néng)够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自(zì)己，为了(le)更多(duō)的一个方式得(dé)到补偿，也(yě)是希(xī)望在(zài)未(wèi)来的道路中(zhōng)可以有(yǒu)着很(hěn)多的发展，治愈说什么一个(gè)人戒烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能(néng)够心疼这(zhè)样的人(rén)，其实也是在面对(duì)自己的(de)人生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助(zhù)的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄(báo)弱的人得到了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有什么(me)，只是希望人(rén)们对(duì)于(yú)这些烟酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得(dé)到的时候(hòu)非常容(róng)易，但是想(xiǎng)要(yào)摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能够克制自(zì)己的欲望(wàng) ，不(bù)要过分(fēn)的(de)释放，是让自断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理己太(tài)多的难堪啊(a)！

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