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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西(xī)都有(yǒu)它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个(gè)柚(yòu)子(zi)是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水(shu台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁ǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得比(bǐ)较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别选了。台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的(de)了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为(wèi)贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬(xún)成熟极(jí)耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现(xiàn)出(chū)白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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