随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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