怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常紧诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(z诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗hǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜(guā)的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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