牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面(mife2o3是什么化学元素àn)膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hfe2o3是什么化学元素ěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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