生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(n手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒éng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一(yī)同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素(sù)质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学(xué)家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的(de)利(lì)尿效(xiào)果。

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