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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗)次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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