随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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