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杨梅是高糖还是低糖(táng)，杨梅是(shì)高糖还是低糖水(shuǐ)果

杨梅是高糖还(hái)是低糖

　　杨(yáng)梅属(shǔ)于低(dī)糖水果，低糖(táng)水果指的是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场(chǎng)上常见的低糖水果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有(yǒu)糖(táng)尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种(zhǒng)营养价(jià)值较高的食物(wù)，它不(bù)仅仅(jǐn)富含纤维素、维生素，还有(yǒu)一定含(hán)量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等(děng)，在中医看来，杨梅可以起到治疗(liáo)痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃(chī)

　　1、咯(gē)血(xuè)患者，由于杨梅(méi)性温，食用(yòng)后(hòu)可引(yǐn)发(fā)上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患(huàn)者，因为(wèi)这类人(rén)群不能(néng)食用(yòng)酸性食物，而杨梅就属于酸性(xìng)。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺(cì)激(jī)胃以(yǐ)及十二指肠分泌胆囊素，从而(ér)导致胆囊(náng)收缩(suō)，诱(yòu)发胆(dǎn)绞痛(tòng)。

　　另外(wài)需(xū)要注意(yì)，胃病患者要少吃杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃，空腹食用，会引起胃酸分泌过多从而引发(fā)病情加(jiā)重。

杨梅有补(bǔ)血的作用(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案yòng)吗(ma)

　　杨(yáng)梅的功效是可以帮助(zhù)身(shēn)体增(zēng)加食(shí)欲，杨梅中含有很多的机酸(suān)，还含有维生素C，这些物质对于身体来说(shuō)有很强的抗癌能力，并且可以保护身体的健(jiàn)康，杨梅还可以抵抗(kàng)多种细菌，对于身(shēn)体来说有一(yī)定的补(bǔ)血作用。

　　杨(yáng)梅还可以有效的平稳(wěn)心情、缓解压力，能够减(jiǎn)少中风的风险。

杨梅是哪里(lǐ)的特产

　　杨(yáng)梅原产(chǎn)我国温(wēn)带、亚热带湿润气候(hòu)的山区，杨梅在我国的产地目(mù)前分布云南、贵州(zhōu)、浙江、江苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西、江西(xī)、四川、安徽、台湾等。

　　据统计(jì)，我国杨梅栽培的总面积约500多万(wàn)亩，年产量达(dá)100多万(wàn)吨。

　　杨梅在国外的产地(dì)，如日本和(hé)韩国有少量栽培(péi)，东南(nán)亚(yà)各国，如(rú)印度(dù)、缅甸、越南(nán)、菲律宾(bīn)等国(guó)也有分(fēn)布。

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