张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(sh音域划分从低到高，人声音域划分ì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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