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  鱼买(mǎi)回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好?如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时间里(lǐ)不会被食(shí)用(yòng),则放入(rù)冷冻室;如果是(shì)烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好以(yǐ)及(jí)鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼(yú)放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼是保鲜还是冰冻里等问题(tí),农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识:

鱼是胎生(shēng)还是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少(shǎo)数是卵(luǎn)胎(tāi)生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会自行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生(shēng)受精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出(chū)来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼在产(chǎn)出前(qián)会(huì)从(cóng)母体中获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼(yú),短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室(shì)温度高于零(líng)度(dù),不能(néng)长时间保(bǎo)鲜动物肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时(shí)机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜美,而且营(yíng)养(yǎng)价(jià)值极高。

  其蛋白(bái)质含量为(wèi)猪(zhū)肉(ròu)的两(liǎng)倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富(fù)的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含量(liàng)虽(suī)低,但其中的脂肪(fáng)酸被(bèi)证实有降糖、护心和防(fáng)癌(ái)的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨(gǔ)质(zhì)疏松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋(dàn)白(bái)质,如(rú)黄鱼含17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶(méi)的活性和微生(shēng)物的生长都(dōu)被抑制,鱼(yú)的保质(zhì)时(shí)间也大大延长(zhǎng),通常(cháng)可(kě)达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷冻(dòng)过(guò)程中(zhōng),鱼(yú)内的水(shuǐ)分冻结(jié)成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间(jiān)结构和(hé)疏水性的(de)变化,凝胶性和保水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造(zào)成(chéng)鱼肉的(de)品质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看,同品种的鱼(yú)冷冻后确(què)实会流(liú)失掉一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的(de)肌原纤(xiān)维(wéi)中的(de)水分将结成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时候却(què)没有办法(fǎ)再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不能被(bèi)全(quán)部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点损(sǔn)失并不影(yǐng)响鱼类(lèi)的核心(xīn)营养价值。

  因为这一点损失如(rú)果也要较真儿(ér)的话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养(yǎng)过程中,受(shòu)局部水(shuǐ)环境氧气、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤等(děng)因(yīn)素影响,也会出现品质(zhì)的(de)下(xià)降(jiàng),一(yī)样有一定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多数(shù)鱼(yú)肉的脂(zhī)肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪肉(ròu),脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要是(shì)饱和脂肪(fáng),过多摄入容(róng)易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾(jí)病的(de)风险。

  鱼(yú)肉(ròu)则(zé)富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于(yú)降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)来说,鱼更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海(hǎi)鱼,其中的多(duō)不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含人体(tǐ)所需(xū)的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考资料来源(yuán):人(rén)民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗?

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