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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生(shēng)素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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