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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者对侧(cè)肩前部至最大(dà)限(xiàn)度，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处(chù)，一(yī)手从患者(zhě)对侧(cè)腰关(guān)节前上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到最大限(xiàn)度(dù)时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直(zhí)，术(shù)者一手推按住患者(zhě)肩(jiān)前部或(huò)肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一(yī)手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患(huàn)者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度时，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度(dù)即可(kě)，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部(bù)的劳累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓(cuō)至发热，放(fàng)到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时(shí)间(jiān)做(zuò)扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护住腰部，特别(bié)是在(zài)冬(dōng)季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可(kě)以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰(yāo)部的(de)保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单位(wèi)有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多(duō洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤)面棱体、正(zhèng)弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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