西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发(fā)出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称(chēng)心如意(yì)的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那(nà)只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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