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克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食用杨桃(táo)有(yǒu)利(lì)于促(cù)进体内(nèi)酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作(zuò)用，还(hái)具(jù)有(yǒu)治(zhì)疗(liáo)口腔(qiāng)溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五个(gè)棱角(jiǎo)边上的果皮(pí)较硬，且口感发涩(sè)，可(kě)削去(qù)棱(léng)角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维素，可清(qīng)燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的(de)时候最(zuì)好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明果实还未熟，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那些有五个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损就不(bù)要(yào)购(gòu)买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择那些(xiē)长得奇形(xíng)怪状的(de)，这(zhè)些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那些完整的(de)，没(méi)有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃(táo)充(chōng)分(fēn)吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思局部(bù)较软，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的(de)话就不(bù)要选择了，这样(yàng)的杨桃(táo)口(kǒu)感较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面感觉一下分量，如(rú)果较(jiào)重的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃起来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候也不应只追求大的杨桃(táo)，太大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃(chī)起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的(de)时候不要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的(de)；果皮要(yào)保持完整，没(méi)有(yǒu)破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好(hǎo)；拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但不要选(xuǎn)择那些太重的。