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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其(红楼梦多少字qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以(红楼梦多少字yǐ)及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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