近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平二婚和剩女哪个干净，女性生理需求(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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