牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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