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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suā打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人n)软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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