人靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服(fú)的(de)功劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经(jīng)常能(néng)够看到一些人(rén)穿着那种纯(chún)棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅不(bù)美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的(de)时候还有手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑步(bù)的(de)经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业(yè)，于是(shì)大家(jiā)向着一(yī)致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来(lái)越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有(yǒu)太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关(guān)注也(yě)就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做(zuò)好隐私的(de)保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那样暴热(rè)的(de)天(tiān)气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那(nà)样的确(què)可以让(ràng)自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数(shù)人还(hái)是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是依(yī)然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是会以短距离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对(duì)于我们女跑(pǎo)者来说(sh手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图uō)，会(huì)是(shì)一个好(hǎo)建议(yì)。

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