随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有时(shí)间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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