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山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加(jiā)快(kuài)胃(wèi)液(yè)的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用(yòng)于治(zhì)疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，有利于促进机(jī)体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排(pái)出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具(jù)有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维生素和纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候(hòu)最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022好(hǎo)。

　　如果果皮(pí)颜色带一点(diǎn)暗(àn)红色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透(tòu)了(le)，吃(chī)起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证明(míng)果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，其实(shí)在(zài)购买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破(pò)损就不要(yào)购买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要(yào)选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择(zé)那些完整的，没(méi)有(yǒu)裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是(shì)因为杨桃充分(fēn)吸收光照会使养分(fēn)溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在(zài)购(gòu)买时要(yào)看棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn)择那些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以(yǐ)选择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也(yě)不利于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如(rú)果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分(fēn)较多(duō)，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应(yīng)只追求大的(de)杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量(liàng)选择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑选有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜(yán)色绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但(dàn)不(bù)要选择那些太重(zhòng)的。