75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之(zhī)一，被誉为白色(sè)血液(yè)，对人(rén)体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成(chéng)份(fèn)有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越(yuè)好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的(de)营(yíng)养价(jià)值(zhí)更高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不(bù)过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样味道更好，实际上(shàng)将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃(chī)的话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和(hé)稀(xī)饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实际上(shàng)这种做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可以为身体补充营养，其实(shí)这样(yàng)做是错误的(de)。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话(huà)，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上是起不(bù)到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好的做法是餐(cān)后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才(cái)能最(zuì)大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶送服，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中的(de)有(yǒu)效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则(zé)会危害我们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的时(sh一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽í)候，一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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