牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家斑，威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家下面小编就(ji威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家ù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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